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陈道明:生活就是一边清零,一边拥有

2020-7-2 14:46| 发布者: yan | 评论: 0 |来自: 十点读书

导读: 陈道明在《简慢人生》中写:世间万物由简至繁走到今天,该由繁至简了。


一向清高的他坦言,自己不喜社交应酬,拍戏之余,最大的爱好就是过着缓慢的生活,享受午后阳光。

一屋两人,三餐四季,闲看花开花落,坦荡自在。

生活清零,大道至简,静看云卷云舒,淡然随意。

世间百味,千帆阅尽,他在清零生活中,寻找到了自己真正想要的东西,过得自在安乐。

原来真正懂得生活的人,是学会清零的人。

01 清零无用社交

年轻时的陈道明,孤傲不羁,天生一副忧郁清癯的面容,因《围城》风靡大江南北,成为当代女人心中“最着迷的男人”。

这样一个大红大紫的人物,免不了有很多酒桌上的应酬,一向不喜交友的他也曾身心交瘁,困惑迷茫。

直到他遇到了钱钟书。

钱老先生这一生拥有无数仰慕者,而他对那些无聊的交际从来都是敬而远之,他遗世独立,把生命全部献给了学术和缪斯女神。

曾经有位女士拜读他的作品后想见他一面,而他却回复说:“假如你吃了一个鸡蛋觉得不错,又何必要认识那下蛋的母鸡呢?”

在这个虚荣的时代,学会适当高冷,减少无用社交,才是人生富足真正的灵丹妙药。

陈道明在拜访钱老先生时,被他恬静的生活所感染,从此毅然清零所有无用社交。

没有意义的应酬,不去。

虚情假意的朋友,删掉。

杂乱的交际圈,退出。

空余时间,或是弹琴看书,挥毫泼墨,或是陪妻子做手工,给女儿做糖人。

窗外斜阳和煦,屋内岁月静好。

对于陈道明来说,为了所谓名利失去自我,活成自己讨厌的样子,是最得不偿失的,哪怕孤芳自赏,也要活得真实从容。

就如钱钟书说:“不必找些不三不四的人,说些不痛不痒的话。”

仔细想想,生活中对我们重要的人,其实真没那么多。

酒肉朋友相见恨晚,但只限于推杯换盏,遇到困难时筵席就散去;

利益伙伴两肋插刀,但只限于有利可图,失去价值时就袖手旁观;

泛泛之交逢迎谄媚,但只限于阿附权势,虎落平阳时就落井下石。

当你努力维持着所谓的社交圈,也冷淡了对你而言重要的人,到头来,只会一团乱麻。

“猛兽总独行,牛羊才成群。”

与其沉迷社交,结交无关痛痒的“朋友”,不如学会提升自己,与自己好好相处,知己一二足矣。

学会清零无用社交,你的世界才能真正充实。

02 清零多余物质

梭罗说:“一个人,只要满足了基本生活所需,不再汲汲于声名,不再汲汲于富贵,便可以更从容,更充实地享受人生。”

减少不必要的物欲和执念,给生活留一份清静,才能获得精神自由。

美国的贝克尔,大学刚毕业时,觉得物质富有就是幸福。

于是他努力拼搏,一年工作362天,终于在28岁时,过上了期望的生活。

豪车豪宅,7位数的薪水,150家店铺,手随便一挥,就能得到想要的东西,怎么看都是人生赢家。

但贝克尔的生活,却越来越糟了。

他的时间都用来满足自己无止境的物欲,甚至因为挣钱错过了与母亲最后的离别。

儿子因此日疏日远,妻子因此失望离开,自己因此拖垮身体。他意识到,自己失去了人生中最珍贵的东西。

此时的贝克尔,感到无比挫败和懊悔,空旷寂寞的房间里,堆满了自己不需要的东西,而生活也并不幸福。

在自省中,他开始舍弃那些堆满衣橱的昂贵衣物,舍弃那些无用多余的首饰器物,最后,他清理了家里90%的物品,只剩下288件生活必需品。

极简的生活方式让他把生活的中心偏移,发现生活的主角不是物质,而是自己。

正如《青慕集》中所言:“断舍离,恩怨休怀,忍淡静,清风徐来。”

若想在生活中不负重前行,势必是一路前行,一路清零。

当坠在翅膀上的宝石被悉数舍弃,贝克尔终于有能力去追求真正的幸福。

他拿起了笔,在两年内成为了一名畅销作家,完成了小时候的梦想。

他说:“丢弃生活中不重要的90%,剩下的10%会让我们收获更多,第一次感觉到了富有。”

由此看来,只有扔掉那些不合适、不需要的东西,才能意识到自己的真正需求,从而充盈自己的内心,掌控自己的人生。

给生活做减法,清零多余物质,才能真正体会到幸福的意义。

03 清零无效信息

有这么一个理论,叫“七二一”理论:我们所接收到的信息,有70%是无用的垃圾,20% 是有点价值的速食品,10% 是真正有营养的干货。

生活从来不说谎,你接收什么样的信息,生活就反馈给你什么样的人生。

第三季《中国诗词大会》中击败北大硕士夺冠的外卖小哥雷海为,当大家被他十年如一日的勤勉折服时,却忽略了他成功的基本要素,那就是学会屏蔽无效信息。

雷海为在送外卖间隙中,从来没有拿起手机磨时间,下班后也没有像其他同事那样,无聊的刷着各类新闻小说。

在他的世界里,诗词才是唯一值得花费精力的事物。

有同事说:“一个外卖小哥,读那么多诗词,只会徒增压力,有什么用处呢?”

而现实就是,在这信息爆炸的时代,他练就了一双慧眼,理智自控,人生翻盘。

心思散乱,百病从生,精神内收,百事皆成。

无效信息,是阻挡去路的巨石,懂得绕道而行的人,往往是到达目的地的人。

《你只是看起来很努力》一书的作者李尚龙,是写作界的一匹黑马。

他说:“这个世界唯一公平的就是每个人都只有二十四个小时,我是绝对不允许浪费时间的。”

空闲时间,他就去练口语,上课累了,他就去写作,所有与提升自身无关的信息,全部被屏蔽在外。

这种与世界进行清醒对话的方式,帮助他思考,帮助他梳理目标。

所以,从不迷失在信息洪流中的他,才得以在运气来临时有实力牢牢握住。

生活中,有的人看起来每天熬夜学习,却只是思维游走看了很多段子;

有的人看起来见多识广,却只是人云亦云收集了一堆无效信息。

这些无效信息填补了内心的空虚,却消磨了时间,蹉跎了岁月,吞噬了梦想,我们变得无暇审视自己,无法自我成长。

“世界的纷扰其实很容易屏蔽掉,难以屏蔽的是自己躁动的心。”

信息越复杂,就越要懂得过滤,若能做到这一点,成功只是时间问题,反之,只能随波逐流。

不让无效信息消耗你的生活,就是给人生做加法。

04 生活,边清零边拥有

曾国藩有句名言:既往不恋,未来不迎,当下不杂。

真正了不起的人生,不是你拥有多少,而是你在清零时能保留多少。

罗敷的《越简单,越美好》一书中,就向我们展示了如何通过清零生活获得丰盈自足的人生。

“人的欲望是无穷的,而我们的生活是有限的。”

表象繁盛的生活,只会越过越乱,不如适当清零,大道至简。

书中的北欧人就一直秉承着简约低调的生活:晨跑后,简洁的房间里,三两好友,一杯咖啡,一本书……

所以他们总是幸福感爆棚,总是被人们羡慕,津津乐道。

由此看来,清零不是固守清贫的生活,不是完全封闭社交,不是借机偷懒放弃。

它是奋斗后的懂得取舍,摆脱欲望枷锁;是揉碎后的快意生活,不蔓不枝、香远益清;是抗争后的破茧成蝶,由心而生的自律专注。

因为清零,我们能得到素简低欲的生活,清净单纯的人际圈,淡然的人生态度。

因为清零,哪怕世间纷纷扰扰,我们也会活得通透优雅。

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