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健康美食

应酬这4种下酒菜 会让肝迅速硬化

应酬这4种下酒菜 会让肝迅速硬化
当今年轻人聚会的形式桌上难免少不了酒,没有酒的饭吃着总觉得缺点仪式感,除了酒之外我们还少不了下酒菜。
2018-12-13 06:40

盲目锻炼伤“心”

盲目锻炼伤“心”
研究表明:全身性、时间较长的有氧运动,只要坚持,都会有效提高心脏活力,增强心血管功能,让你拥有一颗强大又健康的心脏。
2018-12-11 06:43

蛋白尿降不下来,2大恶习要趁早改,再拖就到肾衰竭了

蛋白尿降不下来,2大恶习要趁早改,再拖就到肾衰竭了
蛋白尿在肾病治疗过程中是典型的“坏角色”,如果不严加控制,它会一步一步的慢慢“损害”肾脏,肾功能遭到破坏,甚至发展到肾衰竭。
2018-12-10 06:36

南怀瑾:为什么现在很多年轻人身体虚

南怀瑾:为什么现在很多年轻人身体虚
我们人身体上每天的气候,从夜里十一时开始,一直到第二天上午十二点,都是阳气;下午属于阴气。
2018-12-9 06:04

睡满8小时就够了?睡眠科医生:满足4点才叫“睡得好”

睡满8小时就够了?睡眠科医生:满足4点才叫“睡得好”
睡不着,睡不够,睡不醒,睡太多……
2018-12-8 06:16

“8小时睡眠理论”也是骗人的 黄帝内经说“这样睡”才养生

“8小时睡眠理论”也是骗人的 黄帝内经说“这样睡”才养生
最近,许多研究说我们被“8小时睡眠理论”给骗了。在很久以前许多媒体捧吹人类必须满足8小时睡眠才能保证健康,还晒出睡6小时跟睡八小时区别的容貌。
2018-12-4 06:39

除了爱吃油腻的人,这8类人的血脂也容易升高

除了爱吃油腻的人,这8类人的血脂也容易升高
大家肯定都觉得只有吃太油太腻才会高血脂!没错,这肯定是高血脂的一个重要原因,但我们也总能听到:那谁谁谁很少吃肉怎么血脂也高?那谁谁谁那么瘦怎么血脂也高?这是为什么?
2018-12-3 06:27

吃火锅,一定要避开这4大“健康雷区”

吃火锅,一定要避开这4大“健康雷区”
吃火锅的第一个健康雷区就是高油脂。在火锅沸腾的状态下我们不容易看出来,但关火后静置一个小时,就能看到锅底中凝结了一层厚厚的油脂。
2018-12-2 06:52

海绵宝宝创造者去世 他患的罕见病是世界五大绝症之一

海绵宝宝创造者去世 他患的罕见病是世界五大绝症之一
全球著名卡通片《海绵宝宝》原作者史蒂芬·海伦伯格(Stephen Hillenburg)去世,享年57岁。海伦伯格于去年3月被诊断罹患渐冻人症(ALS),与病痛斗争一年多后终告不治。
2018-12-1 06:53

横着刷牙会导致这3种疾病

横着刷牙会导致这3种疾病
很多朋友都表示,明明自己每天早晚刷牙从不间断,甚至刷牙时间也绝对是合格的,但是牙齿还是出现了牙结石症状,龋齿也经常会找上按时刷牙的你,这有的人虽然天天坚持了刷牙,但仍然容易得牙病。
2018-11-29 06:59

眼睛痒不是小事,它和五脏关系密切

眼睛痒不是小事,它和五脏关系密切
每到季节交替之时,眼睛变得很痒,用手怎么揉都不能缓解,而且可能越揉越痒。
2018-11-26 06:40

总是失眠太痛苦?专家:多吃这4种食物,比吃安眠药喝牛奶更管用

总是失眠太痛苦?专家:多吃这4种食物,比吃安眠药喝牛奶更管用
辗转反侧睡不着,睡着了还易惊醒,一觉起来更是昏昏沉沉,这是怎么啦?哎!就是睡眠质量差呗。
2018-11-24 06:21

宋美龄40岁患癌 活到106岁 坚持吃2种蔬菜

宋美龄40岁患癌 活到106岁 坚持吃2种蔬菜
宋美龄40岁患癌,却活到了106岁,只因最爱吃这两种菜。之所以她能活这么长时间,除了她个人心态等原因,这两种蔬菜给了她莫大的功劳吧。
2018-11-22 07:27

洗涤剂对身体和环境都有什么影响?

洗涤剂对身体和环境都有什么影响?
我们每天都要遇到同样的问题——清洁,例如洗手、洗澡、洗衣服和做卫生等。在清洁的过程中,我们多数情况下都会用到洗涤剂,而这些洗涤剂大多数都是化学合成的,它们对身体和环境都有什么影响呢?
2018-11-22 06:21

隔夜饭、隔夜菜、隔夜水……到底哪些隔夜食物不能吃?

隔夜饭、隔夜菜、隔夜水……到底哪些隔夜食物不能吃?
隔夜饭、隔夜菜、隔夜水、隔夜茶、隔夜银耳、隔夜肉……不知从什么时候开始,这些隔夜食物被扣上了“致癌、有毒”的罪名。到底哪些隔夜食物不能吃?
2018-11-21 06:14
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