5种食物 明亮双眼 远离疲劳与干涩

眼睛是我们观察世界最重要的器官，所以我们要好好保护它们。这些菜对眼睛好，记得要常吃！

2018-9-17 06:55

爱吃生姜的人，身体都阳气旺盛，但切忌不能与此同食

我们对干姜是比较熟悉的，在平时很多人都会吃干姜来进行养生，但是服用干姜的时候也会有一定的搭配禁忌，首先干姜和酒都属于温热，辛辣，具刺激性的食物。

2018-9-16 06:21

低头看看肚脐，如果出现这种特征，说明你的身体超健康

脐在我们没出生之前，用来帮助我们吸收营养的通道。当我们出生之后，肚脐就好像成了无用的疤痕。但其实在中医看来，肚脐是我们身体中，距离五脏六腑最近的部位。

2018-9-8 08:49

日本男性平均寿命超80岁 长寿的人4大好习惯

长寿是每个人所追求的目标，我们都知道日本是世界上最长寿的几个国家之一。

2018-8-25 06:09

逾43万研究表明：低碳水饮食缩短寿命

在这个以瘦为美的年代，小转发现，身边热衷于减肥的朋友是越来越多了。低碳水化合物饮食也正作为一种减肥策略而风靡全球。但是，为了美丽的外表而损害自己的健康真的值得吗？答案无疑是否定的！

2018-8-23 06:33

寿命长短 不是取决于衰老和疾病 而是生活方式

据研究表明：虽然多项研究表明人的自然寿命能达到100岁以上，但因为种种原因，大多数人都活不到这个岁数。

2018-8-22 06:31

澳专家：这6件事会让你老得很快

尽管所有的男人和女人都希望优雅地变老，但我们每天都在做的许多事情却不知不觉地加速了衰老的进程。

2018-8-17 06:29

哈佛大学科学家提出最理想的减压早餐：鸡蛋

据俄罗斯《共青团真理报》网站报道，哈佛大学科学家提出了既能完美减压而又不贵的食物。共有3组志愿者参加实验，他们在一个月内吃不同的早餐。第一组吃鸡蛋，第二组吃粗磨麦片，第三组吃速食燕麦粥。

2018-8-15 14:42

澳媒：这些食物根本不用放冰箱

一些食物需要放在冰箱里，否则它们会发霉或很快变质，尤其是在炎热的夏季。但有些东西根本不需要冷藏——包括一些很多人没必要放在冰箱里的食物。

2018-8-14 15:16

这5种澳洲“健康”食品却是高糖高脂的代名词

澳洲健康组织Live Lighter联合维州癌症协会（Cancer Council Victoria）和心脏基金会（Heart Foundation）共同对健康食品进行了一项研究。

2018-8-13 06:39

中国人10大减寿因素，每个都很近

熬夜不睡、吃饭重口味、运动严重缺乏……这些不良的生活习惯早已被我们诟病,但你知道吗,这其中一些因素也在默默“蚕食”着我们的寿命。

2018-8-9 06:52

澳洲超市酸奶怎么选？最全简介

大家去逛超市的时候，会看到琳琅满目的酸奶品牌，到底都有什么不同？哪一款才适合你？

2018-7-31 11:31

澳营养学家：晚餐吃鸡蛋有助睡眠

众所周知，吃什么、吃多少以及什么时候吃晚餐会影响你的睡眠质量。但是你知道吗？有一种简单的食物可以帮助你享受无与伦比的8小时好睡眠。

2018-7-30 11:43

这6个小习惯最破坏免疫力

为什么别人身强体壮，几乎不生病，而自己却好像是“易病体质”？没有对比就没有伤害，日常生活中，你的一些小习惯，可能正是破坏你免疫力的“隐形杀手”，一起来了解一下吧。

2018-7-23 06:48

人人都有异常细胞 怎么才能防止它们被“激活”？

朋友圈有这样一种说法：人人都有癌细胞，人人都可能得癌。如果出于好心想劝人珍惜健康，说「人人可能得癌」是可以理解的。

2018-7-20 06:40