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余生,要学会和自己相处

2019-3-8 06:43| 发布者: yan | 评论: 0 |来自: 庄里汉

导读: 在这喧闹的尘世,也许我们都需要找一个适合自己的地方,安静心灵、洗去疲劳。也许是租一套安静宅院,把生活过成诗;也许是一条普通的小巷,那里有童年的丝丝记忆和梦中萦绕。


把每一次的心之所往,作为驿站,为了下一段的行程不再疲惫,不再迷惘。

为了生活,人们穿梭于人群,在人际关系中忙于应付,把精力放到了社交和与人相处上。却很少去想过,如何和自己相处,一个安静的人,总在默默坚强的成长。“圣人不惭于景,君子慎其独也,舍近期远,塞矣。”——《文子·精诚篇》

慎独,是自律的人必备的修养,是个人风范的最高境界。

“慎”就是小心谨慎;“独”就是独处。意思是说,严格控制自己的欲望,不靠别人监督,自觉控制自己的欲望。我们要用眼睛去欣赏世界,更要用心去感知世界。感知生命,除了外表的繁华与喧嚣,更有内在的深邃和安静。慎独的人生,不会因为时日的推移而消失,总可以在心中开辟一处安静的角落,不染风雨,不惹尘埃,安之若素,从容不惊。

每一个优秀的人,都懂得自律,懂得在生命中找一段时间,和自己相处。而经过每一次的独处之后,内心都能得以净化,心情更愉悦,目标更清晰。

独处是认识自我的良方

理想的独处是:不纠结于过去,不迷失于未来或是他人,关注于当下,身心合一,觉知此刻所发生的一切。独处不等于把自己关进小黑屋子里,而是指我们安住于此时此地,完全觉知当下发生的一切;是我们的内心不被打扰。

我们也许不必让每个人都成为哲人,但可以学一些人生哲理。这样便可以让一个真正的自己,去和一个了解的世界相处,使人生更和谐,更顺遂。紧紧的抓住灵魂,不做身体的奴隶,懂得去欣赏沿路的风景,也懂得享受生活中的一花一叶。

保持心灵的安静,苦而不言,喜而不语。与自己相处,像是一种总结,也像是一种准备,先要有这种心境来打底。接下来,有书、有茶、有音乐,有一天从早到晚的阳光挪移,然后往有趣走,往乐观走,往更大的自由走。比世界更辽阔的,该是人的内心!

当我们学会和真正的自己相处时,我们一定会感谢自己,感谢那些独处的时光给我们带来的改变。

繁华过处皆如烟,淡淡人生静静过。看轻浮华,给人生留一点空白,让生命安静素简!

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